Quando digo culpa, não estou falando de remorso. O remorso é um sentimento baseado em algo concretizado, que não tem volta.
É um tipo de culpa sobre a merda já feita. Se você não trabalha o remorso e segue, você enlouquece. Porque não tem chance, acabou. Ou segue, ou segue.
A culpa é algo que está ao teu alcance mudar. Você pode voltar atrás, mas deve fazer escolhas. Geralmente dizer "não" para quem ama, por amor-próprio. Ou recusar situações que beneficiem outrem, mas que arrase com tua paz de espírito. A culpa sempre envolve um "não", seguido de um "por que não um sim?". Culpar-se é cruel demais, porque escolhas estão aí para serem feitas e priorizar a própria paz não deveria ser um crime.
Eu já senti muita culpa. Já amarguei "nãos" que dei (a mim mesma). Já permiti que violassem minha paz. Já deixei por muito tempo a chave da minha vida nas mãos de outras pessoas. Eu precisei de muito fundo do poço e muita decepção pra aprender a me preservar, a me priorizar. Não sentir culpa diante de certas situações tem a ver com resgate (de identidade, de autoestima). Seguir sem culpa tem muito mais a ver com autonomia e preservação de sanidade do que com egoísmo.
Não é fácil dizer "não" enquanto se passa manteiga no pão, mas a gente aprende.
